大二男生疑因熬夜猝死 不能再当“夜猫”了

羊城晚报讯 记者黄博纯报道：一个个“夜猫子”潜伏在宿舍中，这是大学里司空见惯的现象。近年来，大学生因熬夜猝死的案例频频被媒体报道，就在前日，华南理工大学广州学院2011级的古同学猝死，死因或与其熬夜有关。昨日，习惯于做“夜猫”的大学生在网上反思并惊呼，“不能再熬夜了！”

昨日，一条“@华工广州学院学生会”的帖子引起网友注意，“华南理工广州学院机械工程学院2011级学生古同学猝死，经抢救医治无效离世。随后，记者从学校了解到，这位学生是27日上午去世，此前为学校交谊舞社团的负责人，平时表现突出、工作认真负责。有网友在微博上感慨：“团友一路走好，想当年大一那时，他一个人能完成差不多整个部门同事的工作，大二时一个人完成差不多三个人的工作，为了工作经常熬夜，现在看起来后怕！”

很多学生在微博上对古同学突然离世表达惋惜。与此同时，也开始反思：“大学生究竟在忙些什么，做什么事情值得我们熬夜，甚至通宵，明明知道熬夜对身体不好，却明知故犯？”不少网友怀疑，古同学的死或与熬夜、过度劳累有关。有大学生坦言，自己在上学期间养成了熬夜的坏习惯，这条消息让他们“心惊惊”，也有网友不禁感慨道：“为了自己的身体健康，大家尽量不要熬夜！”

“刷一下微博、聊一下微信就用掉好几个小时”、“等到快断网的时候才发现，明天上课要展示的PPT还没做。”上了大学后，很多学生发现自己不知不觉间成为“夜猫子”，网络已成为大学生熬夜的重要推手。广外新闻学院的小刘就说，在他们宿舍，即使晚上两三点，宿舍的走廊里还是会传来游戏声。“网瘾真的很难戒，男生玩dota游戏，女生追电视剧，时间一下子就过了，有时候第二天也不用上课，自然而然就熬夜了！”此外，学习、宵夜、社团活动……五花八门的理由足以让学生没办法早睡。中大的萌萌说：“备战考研的人会熬夜，除此之外，很多人因为参加太多的社团活动，讨论完活动就一起去吃消夜，有时候还‘拼酒’到天亮。”不过，针对部分学生作息时间混乱的问题，很多高校就设置了“凌晨断网”的机制来控制学生的上网时间。

专家提醒

合理安排生活 多做户外运动

近年来，大学生因熬夜猝死的案例频频被媒体报道。去年11月27日，广东工业大学信息学院一名陈姓男生被发现猝死于宿舍当中。事发当天7时，同宿舍同学发现小陈无法叫醒，并出现抽搐症状，随即拨打120，但最终小陈还是抢救无效死亡。小陈是不太爱运动的“宅男”，平常睡觉的时间都在凌晨1至2点间。同在去年11月，成都大学学生张炳强参加校园活动时猝死，生前他曾在网上留言：“10天4个半通宵顺利完成作业。”

广东省人民医院的吴医生认为，近年，不少大学生生活安排不合理以及缺乏锻炼，导致身体状况频出，甚至酿成悲剧。他建议，大学生应当合理地安排生活作息、适当锻炼身体，“很多学生上了大学之后，因缺乏父母的监督，不太重视身体锻炼，也没有养成良好的生活习惯。”他认为，很多大学生都误认为自己年轻力壮、身体并无大碍，其实不然，不按时吃饭与不规律作息留下了很大的安全隐患。大学生千万不要熬夜，多作参加锻炼与户外运动。